Chère lectrice, cher lecteur,

Au moment de commencer une série de lettres consacrées à l’arthrose et aux remèdes naturels les plus efficaces contre les douleurs articulaires, je ne peux pas me retenir de vous faire déjà l’annonce principale :

Attendez-vous dans les jours qui viennent à une nouvelle FANTASTIQUE sur l’arthrose !

Un « changement de paradigme », une découverte qui ouvre des perspectives extraordinaires à des millions de personnes que l’arthrose handicape au quotidien.

Vous allez voir qu’il « suffit » de comprendre UNE CHOSE pour que TOUT CHANGE avec l’arthrose. 

Mais avant de vous en dire plus, il faut revenir à l’erreur initiale qui continue de crucifier des malades et à les condamner aux thérapies chimiques : l’idée selon laquelle l’arthrose serait une « simple usure du cartilage »…

…Un phénomène inévitable avec l’âge.     

Ce n’est PAS le cas, comme l’explique le lanceur d’alerte scientifique Thierry Souccar :

« A partir du moment où j’ai compris que l’arthrose, c’est d’ABORD de l’inflammation, ma première ligne de défense a consisté à juguler cette inflammation par tous les moyens.

« Ce raisonnement est valable quel que soit le stade de la maladie – et le plus tôt est le mieux. »

Pourquoi est-ce si fondamental ?

Parce que s’il y a inflammation, c’est qu’il y a des CAUSES.

L’arthrose n’est pas une « fatalité » qui vous tombe dessus, comme une mauvaise rencontre au coin de la rue.

Elle cheminait déjà avec vous…sans que vous le sachiez.

L’arthrose est en effet entretenue et aggravée par un « mode de vie pro-inflammatoire » : manque d’exercice, stress chronique, sommeil insuffisant, mauvaise alimentation, etc.

Ainsi, l’étude ADAPT (Arthrisis Diet, and Activity Promotion Trial) a pu montrer qu’une mauvaise alimentation entraînait un risque 5 fois plus important d’arthrose du genou.

Traitez-vous correctement les « VIP » de votre cartilage ?  

L’origine du problème, c’est quand les cellules essentielles du cartilage – les chondrocytes – ne jouent plus leur rôle de renouvellement du cartilage.

Si on donne une mauvaise alimentation à ces cellules, elles se comportent « comme un maçon à qui l’on donnerait des mauvais moellons » : il construit des maisons qui s’effondrent.

Et les conséquences vont bien plus loin : la cellule des cartilages communique sa souffrance à la cellule osseuse, qui réagit en fabriquant de l’os plus dense, avec parfois même des aspérités qui dépassent les limites anatomiques de l’os normal.

Voilà comment l’arthrose finit par détruire le jeu articulaire en le bloquant.

Mais retenez avant tout l’aspect positif du phénomène : il est possible d’AGIR contre l’arthrose.

Conseil absurde contre l’arthrose

Partant du principe que l’arthrose était de la simple « usure », on a longtemps recommandé aux malades de préserver leur cartilage en cessant toute activité physique.

Mais c’est le conseil le plus ABSURDE qu’on peut leur donner.

Une activité physique raisonnable (marche, course modérée, vélo d’intérieur, natation) est au contraire essentielle pour la bonne santé du cartilage.

La raison est simple : les chondrocytes ont besoin de nutriments pour bien renouveler le cartilage.

Or, normalement, c’est le sang qui transporte ces nutriments vers les organes.

Mais les cartilages, eux ne sont pas reliés à la circulation sanguine (ils ne sont pas « vascularisés ».)

Résultat, ils absorbent les nutriments par un mécanisme complexe qui exige… de faire travailler l’articulation.

Sans mouvement, le cartilage n’est tout simplement pas nourri !

Il ne faut donc SURTOUT PAS craindre le mouvement.

En revanche, il est vrai qu’il faut éviter les microtraumatismes, ces tensions à répétition qui pèsent sur les articulations et le cartilage.

Et quels sont les microtraumatismes les plus fréquents ?

Ceux qui sont causés par le surpoids, qui génère une pression excessive sur les articulations, en particulier celles du genou.

Voilà pourquoi maigrir est indispensable contre l’arthrose…

Un critère important à prendre en compte est le tour de taille.

Chez l’homme il doit être inférieur à 94 cm, et à 80 cm chez la femme.

Bientôt l’histoire d’un champignon…sadique !

Si vous avez des mensurations supérieures, la pression exercée sur les membres inférieurs est non seulement trop forte, mais en plus, le risque d’inflammation est aggravé, car « un tour de taille élevé s’accompagne de la production de cytokines inflammatoires, en particulier le TNF-α »

Vous comprenez maintenant pourquoi l’exercice physique, l’alimentation et la micro-nutrition adaptées, sont le cœur de la seule VRAIE stratégie efficace contre l’arthrose…

…contrairement aux médicaments chimiques qui saccagent TOUT, comme vous allez le découvrir dans ma prochaine lettre.

En attendant, retenez déjà ces deux « pépites » au sujet de l’arthrose :

    1.  L’arthrose n’est PAS un phénomène inéluctable ;
    2. Il est possible d’agir et d’obtenir NATURELLEMENT une amélioration…même lorsque la maladie est déjà là !

Dans la suite de mes messages, vous allez découvrir : une fabuleuse pilule naturelle contre l’arthrose, un champignon qui tire sa force contre l’arthrose de son…sadisme (véridique !!!), une chercheuse qui a trouvé un trésor naturel…par erreur, et surtout l’approche naturelle qui a littéralement rendu leur vie à des patients qui ne croyaient plus qu’ils pouvaient guérir leur arthrose.

Surveillez bien votre messagerie,

Santé !

Gabriel Combris